引き寄せ実践中・無職アラフィフおばちゃんのとしこです。みなさんこんにちは。
断捨離とか掃除は、引き寄せ的にも良い効果があると言われていますよね。
家にモノがあふれているし、いい機会なので軽い断捨離と掃除をしてみました。
断捨離といっても、わたしはミニマリストを目指しているわけではありません。しかも、どちらかというとモノが捨てられない方。そんなこんなで溢れまくったモノを、いい加減なんとかしなければ・・という気持ちで始めたものです。
なので、断捨離レベルとしはかなりゆるいものとなっています。
処理したものは、クローゼットに入りきらない洋服や靴、本や調味料類です。
服については、思い入れがあって捨てずらい・・というものもありましたが、文字通り「たんすのこやし」となっていたので、そういったものを中心に、無理のない範囲で処分しています。
実際に行なった後、どうなったのか？レポートしたいと思います。
服と靴を処分
服や靴は断捨離の王道ですよね。捨てる・捨てないの選別も割と楽ですし。
わたしは服も靴も好きなので、それはそれはたくさん持っています。
よくある話ですが、バーゲンの罠にはまって「安いしこういう形は何枚あっても困らないし」→あまり気に入ってないので大して着ない というものが積み重なって、不用品がどんどん増えていった次第です。
安物買いのナンチャラを地でいっております。
年齢的に無理があるわ、というものはどんなに気に入っていてもサヨウナラ
服の断捨離の壁は「高かった」「気に入っている」というもの。そういったものはなかなか捨てられないですよね。そういう割りには長年着ていないうえに、存在もあまり覚えてなかったりするんですけどね。それはさておき。
そういうときは「ショック療法」で断捨離です。
改めて試着→現実を知る→もういらない！！！！！！！となります。
わたしはもともと痩せていて、体重は増えても2キロ程度（無職になって戻りましたが）。なので、10年以上の前のものでも「サイズ的には」着ることができます。
服の形にははやりもあります。また、若者向けと中年向けでは基本パターンが違うため、同じサイズでもシルエットが全然違います。
しかも、いくら痩せていても体型はやはり変わるもの。結果、ミスマッチ半端ないです。
もっともミスマッチなのは、老けた顔と若々しい服との見事なコントラスト・・！！！！
高いもへちまもありません。速攻サヨウナラボックスへINできました。
ちなみに、ファストファッションではない服は、査定に出すという方法もあるので、一部はそちらに回すことにしました。
ラグジュアリーブランドではなくても引き取りをしてくれるところもあるので、一度調べてみてはいかがでしょう？査定価格は期待できませんが、捨てるよりは罪悪感が薄れるかな、と思いますし。
いくら形が綺麗でも、足が痛くなる靴はさくっと処分
続いては靴。わたしは特にヒールの高い靴が大好きで、これもたくさん持っています。
ついでに言うと通販大好き。最近は、自宅で試着して、合わない場合は返品OKなサービスがありますよね。
アレ、ガチで無理なものは返品しますが、多少我慢すればいいんじゃない？というものは、面倒なのでそのままになりがちではないですか？
お、半額だ！で飛びついて、うーん、少しキツイけど、多少我慢すればOKじゃん？となることが多かったです。
結果、足が痛くなるので大して履かない→出番が少なく箱に入ったままの状態へ→たまに出して履くもやはり痛くなる→そしていつしか忘れられる という靴が増えていきました・・・。
そういうものも、思い切ってサヨウナラしました！
形が綺麗だったので後ろ髪をひかれましたが、靴は履いてナンボですからね。
と、ここまで書いて思ったのですが、わたし本当に無駄遣いしまくってますね・・・次はちゃんと自分の好きなものを買おうと思いました。
「自分が気に入ったものを買う」ことが引き寄せ的にも大切といいます。もしそれがバーゲン品だったら超ラッキー！と素直に喜びましょう！
購入して終わりとなっていた語学教材を処分
洋服の処分がひと段落した後は、やる気に満ち溢れ購入するも即飽きてしまった、語学系の教材類を処分しました。
「いつか絶対にやる・・！！！」と思っていても、そのいつかは永遠にこないものです。
処分しながら「真面目にやってたら今頃人生変わってたかな」「だったら今からやればいいじゃん！（いいじゃん！）」という謎に煽りを入れてくる心の声が出てきましたが、断固スルーしてさくさく処分。このテの類は絶対にやらないのは自分がよくわかっております。
だいたい、改めて勉強するにしたって、今使っているPCはCD再生できないため、古いノートPCをわざわざ出してこなければならず、この段階でやる気ゲージが一気に1/10くらいに下がりそうです。
何か音声を聴きたかったら、今ならアプリやネットでいくらでも拾えます。今は無料のアプリででも結構勉強できますからね。ゆえに古いCDに拘る必要なし！ということでスッキリさせました。
問題集的なものは一回すべてやってから捨てることに
次は問題集的なもの。
TOEICは会社員時代に受けていたので、その対策として購入したようです。が、どうやら買って満足してしまったようで、基本3～4日坊主。問題集でどうにも捨てることができず、一回解いてから捨てようと決めました。
本棚の飾りのままなら、さくっとその時は捨ててしまうことにします。（なんとか地道に進めていますが）
期限がはるか昔の調味料などをまとめて処分
お次は冷蔵庫と棚の奥にある、謎期限の調味料類（特に粉系）。奥の奥に結構埋もれているんですよね。
そんな中、唯一の収穫だったのは、期限内のてんさい糖が見つかったこと！
てんさい糖は、サトウダイコンから取れるお砂糖で、ミネラル豊富でお腹にやさしいと言われているもの。10年くらい前から愛用しています。そろそろ買わなきゃなと思っていたので、丁度よかった。片付けると思わぬ掘り出しものがあったりします。
あとは謎に多い昆布やらなにやらは、一部を残してほとんど処理しました。
後は乾麺などの類も、期限内のものはその日に茹でて、残りはばっさりいきました。
結果、冷蔵庫の一部と、棚の引き出しが一気にすっきりしました！これなら買い足しする必要があるものがすぐにわかります！
今後調味料含めた食品はよく考えて購入するようにしよう・・と固く心に誓ったのでした。
その後は「1日1捨」作戦でモノを減らすように
というわけで、あらかた断捨離をして、そのあと掃除と整理整頓をして、結構スッキリできて、気分爽快となりました。
ただ、それでもまだまだたくさんモノがあります。
またいつか断捨離を・・と思ったのですが、いつかがかなり先になりそうなので、とりあえず「1日1捨」をすることにしました。
これは、目についた不要なものを1日1個捨てるという、心のハードルが低いもの。
断捨離を一気にすると、テンションが上がって必要なものも捨ててしまいそうになるので、わたしには丁度良いかもしれません。
1日1捨以上している日が多いので、亀の速度ではありますが、ゆっくり、モノは減っていると思います。
断捨離・掃除の結果
断捨離と掃除をした結果、まず、棚の中やクローゼットが割とすっきりして、それだけで気分がとてもよくなりました。
以前はモノが多すぎてごちゃっとなっていた棚が、開けたらすっきりしているので、それだけでも不要品を買わずにすみますし、なんたって片付いてなくてイライラすることも少なくなりました。
気持ちの面での効果がとても高いですね。とてもスッキリするので、重たい腰をあげてやってよかったな、と思っています。
掃除などで身体を動かすのは、引き寄せ的には「波動」が高まるということで、良いんだそうです。そして、片付いて気分がとてもすっきり爽快、心地よくなるので言うことないですよね。
断捨離をしたら悪いことが・・・的な話もありますが、すくなくともわたしにはありませんでした。では、気持ち以外で何が良いことがあったか？というと、
プレゼントに当選する率が上がってきた
これです！！競争率が低いものに応募しているのかもしれませんが、以前はかすりもしませんでしたから。化粧品関係では、美容液の現品や化粧下地が当選したりと、割りと当たる率は高くなっているように感じています。
最近では、アンケートでおしゃれなお菓子プレゼント！とあったので、何の気なしにアンケートに答えて応募してみたところ、見事に当選。これ、10名様とかだった気がします。
断捨離や掃除以外にも、アファメーションもしています。が、結構サボりがちかつ、義務感がどうしても出てきてしまうため、アファの効果は少ないと言えるのではないでしょうか。
まだ、現金やポイントプレゼント！的なものはまだまだ引き寄せきれていないようです。これは今後に期待です。
まとめ
断捨離と掃除の効果、いかがでしたでしょうか。書いていて思いましたが、無計画に買い物しすぎ＆片付いているようで全然片付いていない家にずっと住んでいたんだな、と反省しました・・・。
基本、見えるところは綺麗にしますが、とりあえず押し入れに「ナイナイ」でOK!と思っていましたから。片付けたとは言えないですね。
処分に迷っているものの中に、本があります。旦那さんのものが大半なので、思い切ったことができません。というわけで、参考書類などを中心に、自分のものだけを整理したり処分するだけにとどめています。
ただ、本はたくさんあってもいいのかなぁとも思います。したがって、綺麗に並べて「整頓」でも良いかもしれません。モノが多くても、すっきり片付いていれば、気分も良くなりますしね。
断捨離や掃除は、空間がすっきりする上、達成感もあるので、気分が本当によくなります。
そして片付いた部分を見ると意味もなくワクワクしてきますし、引き寄せ的にはかなり良い効果が得られるのでは、と思いますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
